tera〜長渕剛とラーメン好き〜

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zoom RSS 5月の走行距離数

<<   作成日時 : 2011/06/04 13:01   >>

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5/2・・・11.06km

5/4・・・13.58km

5/5・・・8.81km

5/8・・・13.19km

5/14・・・20.45km

5/21・・・23.90km

合計:90.98km

(AUスマートフォンアプリ・・・Run&Walkで測定)




AUのRun&walkはスゴイ!

走行距離、ペース、時間、地図
すべて測定でき、記録ができる。

いつ、どこをどれだけどのくらいのペースで走ったかがすぐわかる・・・

これだけでもスマートフォンに買い替えたかいがあった




大阪マラソンまであと147日

刻々と時間は迫ってくる




最大の難点は、

一番トレーニングをつまないといけない2〜3カ月まえが

ちょうど夏の一番暑い時期にかかっていることだ




この点は東京マラソンとのえらく違うところ



暑くなる前に少しでも距離を積んでおこうと思ったのだけれど
やっぱり忙しくてなかなかそうはいかない


今日、午前中も走ったのだけれど、おそらく25℃近くあり20km手前でダウンしてしまった




夏の間のトレーニング・・・ここがポイントになるんだろう




まだまだ頑張らないとな・・・

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